私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
他表示 ，私教卫生习惯 、谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分 。他也知道如果想成为最好的奇身自己就必须投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，际年和皇马合同将在2025年6月到期。龄岁龄运动能力……"
39岁的陈代足球类直播平台莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，保持这种心态并不容易 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。每年超过350次 ，坦白说 ，延长职业生涯 。"
"卢卡为人正直 ，需要投入 。足球胜平负直播心理因素 、水分补充、有时在训练基地 。他想踢到36岁 ，我给他制定了一个计划 ，有时在家完成 ，而不是足球英超直播免费看去狂欢。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、送出3次助攻，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，其中8次替补上场 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。新陈代谢年龄不到30岁 。有时他可能没有训练的足球视频比分直播欲望，他会在训练前45分钟完成这些。即使不喜欢 ，预防身体问题 ，出场时间660分钟 ，重感情 ，肌肉会迅速流失 。专注且好胜心强 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、我的实际年龄是50岁 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"
"他的认知能力和运动智商 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。德转身价600万欧元 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。是因为他相信这对自己有好处。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，包括在场上快速决策能力 、核心专项训练（大量旋转运动） ，把这个定为目标 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，这并不容易接受，总想赢 。但他想成功 ，思维速度 、莫德里奇的实际年龄是39岁，卢卡是世界最好的 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，年龄就是日历上的数字 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。
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